"Детский сад №1 "Пчёлка"

Решаем вместе
Не можете записать ребёнка в сад? Хотите рассказать о воспитателях? Знаете, как улучшить питание и занятия?

Совместная утренняя гимнастика с родителями

Цель и задачи: оказание методической, консультативной помощи родителям, активизация родительской позиции, формирование социального партнерства с родителями. Способствовать укреплению здоровья и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности взрослых и детей.

Ход - Доброе утро, мамы и папы! Утренняя гимнастика очень полезны для здоровья, так как развивают основные двигательные навыки, формируют правильную осанку, тренируют вестибулярный аппарат и способствуют профилактике плоскостопия. Увлекательные игровые сюжеты, использование игрового оборудования (флажки, кубики и т.д.), а также яркая, образная музыка обязательно понравятся детям. Утренняя гимнастика хотя и непродолжительна по времени, однако оказывает огромное оздоровительное влияние. По данным врачей, утреннюю гимнастику можно назвать еще вводной, поскольку она ускоряет вхождение организма в деятельность.     Перед утренней гимнастикой стоят задачи: «разбудить» организм ребенка, настроить его на действенный лад, разносторонне, но умеренно влиять на мышечную систему, активизировать деятельность сердечной, дыхательной и других функций организма, стимулировать работу внутренних органов и органов чувств детей, способствовать формированию правильной осанки, хорошей походки, предупреждать возникновение плоскостопия. Кроме того, утренняя гимнастика ежедневно компенсирует до 5% суточного объема двигательной активности детей. В детском саду утренняя гимнастика по режиму дня проводится до завтрака  Продолжительность, содержание, дозировка упражнений различна для детей разных возрастных групп. Пройдем в спортивный зал и сделаем утреннюю гимнастику вместе с ребятами.

Речевка.                       По утрам не ленись,

                                       На зарядку становись.

Ходьба в колонне по одному, легкий бег, ходьба на носках. Построение в круг.

1. «Флажки вверх»

И.П. ноги на ширине ступни, руки с флажками внизу

В.1. поднять флажки вверх, помахать ими

И.П.

2. «Приседания»

И.П. ноги на ширине ступни, руки с флажками внизу

В.1. присесть, руки с флажками вынести вперед

И.П.

3. «Наклоны»

И.П. сидя, ноги врозь, флажки в согнутых руках у груди

В.1. наклон вперед, коснуться флажками пола

И.П.

4. «Деревья качаются»

И.П. стоя на коленях, руки с флажками внизу

В.1. поднять флажки вверх и помахать ими вправо (влево)

И.П.

5. «Прыжки с флажками»

И.П. ноги на ширине ступни, руки с флажками внизу

В.1. прыжки на двух ногах на месте

Ходьба по кругу.

Ну вот мы и «разбудили» свой  организм и своего ребенка, настроились на действенный лад. Спасибо всем. До вечера!