Новости ЗОЖ

Диетические продукты могут представлять опасность для здоровья, поэтому перед покупкой важно изучать их состав.

Наш организм реагирует на еду, приготовленную тем или иным способом, по-разному. К тому же в зависимости от метода обработки продуктов меняется их пищевая ценность….

Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал четыре упражнения, которые могут помешать желающим похудеть достигнуть своей цели.

Среди любителей сладкого набирает популярность ещё один арабский десерт — финики, заполненные сливочным маслом.

Ключ к регулярному опорожнению кишечника — это употребление клетчатки и поддержание водного баланса.