Восстановительный ночной сон способен существенно снизить вероятность развития сразу нескольких хронических заболеваний — от сердечно-сосудистых до диабета и почечной недостаточности….

Правильно организованное рабочее место, паузы каждые полчаса и комплекс упражнений помогают разбудить мышцы, улучшить кровообращение и избавить от сутулости. Об этом «Газете.Ru» рассказал тренер фитнес-клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан….

Сколько «пустых» калорий в бокале шампанского, сладких коктейлях и почему алкоголь провоцирует аппетит? Об этом «Газете.Ru» рассказала Ирина Никулина, врач-терапевт, нутрициолог, генеральный директор компании «Буарон» в России….