Заголовки

Легкость, прочность и идеальный размер. Как за последние годы изменились презервативы и что важно о них знать?

«Лента.ру» изучила, как изменились презервативы за последние годы, а также выяснила, как подобрать и использовать их так, чтобы получить максимум приятных ощущений….

Читать далее

Как пережить рабочую субботу и не «сгореть» — советы от психотерапевта

Если вы чувствуете, что усталость превращается в состояние полного истощения, и даже мысли о предстоящем рабочем дне вызывают раздражение — не все потеряно….

Читать далее

Психолог Кардиакос: чтобы справиться с тревогой, стоит посмотреть вокруг себя

Чтобы быстро справиться с тревогой и сильными эмоциями стоит внимательно посмотреть на вещи вокруг себя. Такой совет в беседе с «Радио 1» дала семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос….

Читать далее

Взлом дофаминовой системы: как развить в организме положительные привычки?

Мы живем в удивительное время, когда наука о нашем мозге развивается с невероятной скоростью. У нас есть возможность использовать знания о нейробиологии для изменения своей жизни к лучшему….

Читать далее